Med lchf gar det jattebra! Ater gott och mar bra gor jag. Tror jag gatt ner nat kilo men lite svart att saga eftersom jag kopte en vag en vecka in och den ar dessutom inte digital (tog den billigaste=) men jag vager iallafall mindre an i Sverige nar jag holl pa att ramla av vagen nar jag sag hur mycket jag vagde...
Min kompis har fortfarande inte fatt barn, hon vantar pa en liten tjej den har gangen efter att ha tre pojkar sedan innan, sa alla tycker det ar jattespannande!
Jobbet gar bra det med, vet ju inte som sagt hur lange jag far vara kvar men jag jobbar pa sa lange.
Sonen mar utmarkt, han blir bara mer och mer pappig for var dag..kanner mig lite utanfor ibland och det ar lite ovant eftersom jag haft honom for mig sjalv i ca tva ar, men jag jatteglad att dem ar sa nara varandra nu.
Showing posts with label Lchf. Show all posts
Showing posts with label Lchf. Show all posts
Thursday, August 4, 2011
Monday, July 25, 2011
Lchf
Nar jag flyttade hit i mars lovade jag mig sjalv att jag skulle ta tag i min vikt...har gatt sadar maste jag saga da jag varken varit motiverad med kosten eller traning. Nu har motivationen kommit till kosten sa jag har bestamt mig for att kora med lchf.
Ni har sakert hort talas om det och manga ar skeptiska, men jag tror verkligen att det funkar om man gor det ratt. Det varsta som finns ar ju att ga och vara hungrig hela tiden och med den har metoden slipper man det. Jag borjade i onsdags och har an sa lange inte kant av nagra "bi-effekter". Jag var och handlade haromdagen och insag att det ar ju socker eller corn syrup i allt. Skulle kopa kokosflingor men tom dem ar sotade...sen hade jag problem med att allt ar "low fat" vilket ar precis tvartom mot hur man ater med lchf. Sa yogurt var ju hopplost. Hittade nan grekisk yogurt men den kostade over 6 dollar for en liten forpackning och det ar jag alldeles for snal for. Imorse kopte jag min iskaffe men tom den var sotad fast jag inte bett om det och jag gick dessutom tillbaka och fragade nar jag insag att den var det, men de sa att "neeej, det ar bara kaffe". Tror det var nan syrup i den sa jag fick halla ut den.
Igar blev det agg och bacon till frukost, min man var overlycklig och sa att han minsann vill att alla sondagsfrukostar bestar av det, haha
Ni har sakert hort talas om det och manga ar skeptiska, men jag tror verkligen att det funkar om man gor det ratt. Det varsta som finns ar ju att ga och vara hungrig hela tiden och med den har metoden slipper man det. Jag borjade i onsdags och har an sa lange inte kant av nagra "bi-effekter". Jag var och handlade haromdagen och insag att det ar ju socker eller corn syrup i allt. Skulle kopa kokosflingor men tom dem ar sotade...sen hade jag problem med att allt ar "low fat" vilket ar precis tvartom mot hur man ater med lchf. Sa yogurt var ju hopplost. Hittade nan grekisk yogurt men den kostade over 6 dollar for en liten forpackning och det ar jag alldeles for snal for. Imorse kopte jag min iskaffe men tom den var sotad fast jag inte bett om det och jag gick dessutom tillbaka och fragade nar jag insag att den var det, men de sa att "neeej, det ar bara kaffe". Tror det var nan syrup i den sa jag fick halla ut den.
Igar blev det agg och bacon till frukost, min man var overlycklig och sa att han minsann vill att alla sondagsfrukostar bestar av det, haha
Subscribe to:
Posts (Atom)